• 艺动学院心理健康月特别活动“宫商角徵羽 心香伴君语”圆满举行
• 发稿人： | 2025-06-01 08:01:14 | 浏览次数 | 分享：

5月28日16时30分，由我院心理协会精心策划并主办的“宫商角徵羽 心香伴君语”心理健康月特别活动在4号教学楼117教室圆满举行。作为本年度心理健康教育月系列活动的收官之作，本次活动将传统中医药文化的深厚底蕴与现代心理疗愈的前沿理念相融合，为学院师生呈现了一场别开生面的心灵盛宴，吸引了众多师生的踊跃参与。

本次活动筹备工作历时一周，全程由心理健康兼职教师谢李新月老师精心设计活动内容。活动现场被巧妙划分为五大功能区域，分别是签到处、五行体验区、音疗区、香囊制作区以及分享区。每个区域都经过悉心布置，处处彰显着浓郁的传统文化韵味，为活动营造出沉浸式的文化体验氛围。

活动拉开帷幕，学院分党委严正书记以一段诗意盎然的开场白，热情欢迎到场的师生：“让我们以香为引，以乐为媒，开启这场跨越悠悠千年的心灵对话之旅。”在志愿者的有序引导下，每位参与者都领取到了一张独具特色的“五行情绪卡”，此卡采用特种纸张精心制作。

在“五音冥想环节”里，现场悠然响起经典曲目《阳关三叠》，空灵的琴声在教室的每一处角落轻轻回荡。主持人何喆宇以温和的语调引导众人进行三次深呼吸，随着呼吸的节奏，现场的氛围逐渐变得宁静而祥和，仿佛时间都为这份安宁而驻足。

主持人同步讲解道：“这首《阳关三叠》属于角调式音乐，在五行学说中对应木属性，有着疏肝解郁的独特功效。”此时，参与者们皆闭目凝神，在专业引导语下感受卡片纹路的触感以及空气中弥漫的药香，完成了一次深度的音疗体验。

紧接着的“香囊制作环节”将整场活动推向了热烈的高潮。活动筹备组精心准备了六大类香囊主材，分别是具有安神功效的薰衣草、能解郁的玫瑰花、可理气的陈皮、有提神作用的薄荷、能舒缓情绪的茉莉以及可温阳的桂皮，此外还备齐了十二种辅料，像艾叶、丁香、茯苓等也一应俱全。

现场还配备了精准的电子秤，方便参与者准确称量药材；还准备了 100 套缝制工具，满足大家的制作需求。与此同时，大屏幕上循环播放着悠扬的古琴曲，为整个制作过程增添了一份古朴雅致的氛围。志愿者们则如同灵动的使者，在人群中穿梭往来，耐心细致地解答着参与者提出的各种问题。

在温馨的“分享环节”中，参与者踊跃讲述香囊背后的故事。学院赵子路同学动情地分享：“茉莉香让我想起小时候在奶奶的院子里乘凉的日子，那种安全感至今难忘。”随后大家将写满寄语的便利贴装饰成枝繁叶茂的“心声树”，分析统计结果：在收集到的留言中，“童年”“阳光”“家”成为高频词，这也说明了本次活动成功勾起了参与者们的记忆。

活动渐近尾声，现场氛围依旧温馨而热烈。参与者们带着满满的成就感，小心翼翼地将自己亲手精心制作的香囊悬挂于特制的树枝之上。这些香囊色彩斑斓、香气各异，错落有致地挂在枝头，宛如繁星点缀夜空，瞬间形成了一道独特而迷人的风景线，为整个活动场地增添了几分别样的韵味。

随后，在主持人的带领下，大家齐声喊出“闻香识心，快乐同行”的响亮口号。那整齐而充满力量的声音，在空气中回荡，仿佛是对此次活动最美好的总结与期许。

最后，学院怀着满满的诚意，为每一位参与者精心准备了精美的小礼物。大家接过礼物，脸上洋溢着幸福的笑容，这场充满意义与欢乐的活动也在温馨的氛围中圆满落幕。

本次活动巧妙的将传统文化与现代心理疗愈理念进行交融。活动过程中，师生们不仅沉浸于手工制作的乐趣之中，更在悠扬的音韵与馥郁的香气交织里，完成了一场涤荡心灵的精神洗礼。正如主持人寄语：“愿每个人的香囊成为情绪调节的小助手，让温暖与快乐常伴左右。”